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宝宝这两种常见坐姿,家长一定要纠正,当心长大成驼背!

2021-1-30 15:38:57 3096 0

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ASASASAS 发表于 2021-1-30 15:38:57 |阅读模式

ASASASAS 楼主

2021-1-30 15:38:57

宝宝这两种常见坐姿,家长一定要纠正,当心长大成驼背!
作为新手爸妈,宝宝发育的过程中,难免会因为各种谣言而感到紧张。

我家孩子经常这样坐着,听说会引起O型腿,这是真的吗?



微信图片_20210130153457.jpg



一听到影响腿型,很多宝妈就坐不住了。
但是,今天来澄清了,这种说法并不准确!

养过孩子的都深有体会,宝宝这种坐姿,也就是我们俗称的“W坐姿”,那可真的是太常见了。
大部分的宝宝都喜欢这样坐,原因就俩字:
舒服!
这是因为3~6岁的宝宝,股骨前倾的情况会比较严重,股骨前倾增大时会导致股骨内旋。
1.jpg
这种情况下,W坐就会使宝宝更舒服。
另外,孩子核心肌肉(躯干和腹部肌肉)力量较弱,W坐姿可以稳固支撑宝宝的身体,维持平衡。
随着孩子逐渐长大,股骨前倾的程度减小,核心肌肉力量也不断增强的时候,W坐姿也就会慢慢消失。
那W坐真的会影响宝宝腿型吗?

目前还没有证据证明,W坐会对宝宝的核心稳定性有害,或者会导致未来的骨科问题。
但是长期W坐,会对孩子的核心肌肉、大运动和精细运动产生部分影响。
所以说,还是要避免孩子过度依赖W型坐姿。
家长可以通过温柔提醒或者直接示范,帮助宝宝尝试更多的坐姿。
比较推荐的有:

➤盘腿坐
2.png

➤屈膝坐

3.jpg

➤伸长腿坐
4.jpg

还有一些疾病会导致宝宝W坐,所以当孩子同时出现下面这些情况时,家长要及时带孩子就医:
● 有髋关节发育不良病史;
● 腿部肌肉出现紧绷或痉挛;
● 有神经系统或发育迟缓问题;
● 走路跛;
● 下肢无力;
● 无法用其它姿势独坐;
● 动作笨拙或不协调等。

相比W坐更需要警惕的坐姿是这几种!

◆ 跪坐
跪坐容易导致宝宝形成驼背,对膝关节也会造成损害。

5.jpg

◆ 跷二郎腿
跷二郎腿容易导致宝宝脊椎发育变形,形成“高低肩”。
6.jpg

大部分的宝宝在成长发育阶段都会有W坐的情况,不会造成O型腿或者X型腿,家长也不需要太过担心。
如果碰到宝宝长时间保持同样的坐姿,家长看到及时纠正,就不会有大问题。

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