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护理头发的秘诀

2019-7-9 22:06:26 3072 0

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纯情小仙女 发表于 2019-7-9 22:06:26 |阅读模式

纯情小仙女 楼主

2019-7-9 22:06:26

头发对人的容貌、姿态、仪表至关重要,常常被人认为女性容貌给人的第一印象是头发,健康的头发不仅给人一种美感, 而且标志着旺盛的魅力,能增添动人的光 彩,博得大众的青睐。

大约每个人的头皮一开始都有10万到15万根发腺。正常情况下,每天掉40到100根头发,大约每五年的时间头发全部更新一次。

下面关于保护头发的几点忠告有助于使您的头发获得活力和光泽:

1、保持窗有营养的合理饮食。 如果你的饮食不合理,你的头发就会受到损害。饮食合理指的是饮食中的维生素和矿物质含董丰寓,饱和脂肪含量低。为此,要多吃水果、蔬菜和必需的蛋白质(如鱼、家禽、瘦肉)。

2、锻炼身体。 定期锻炼是放松精神的最好方式。

3、洗发。 如果需要,应天天洗发。为了除去头上的灰尘、污垢、 汗渍,理想的方法是用温水淋浴。洗头宜用没有添加剂的软性洗发剂。市售的供油腻发或多屑发使用的洗发剂太多对头发刺激性大。洗发剂刺激性越小,对头发的保护就越好。洗头时,先把头发打湿,然后用少许洗发剂均匀地涂抹在头发上,再用手指(不要用指甲从前向后搓揉几分钟,使整个头发吃透洗发剂。切勿用洗衣粉,重碱质皂和脱脂强的洗发剂洗头。因为碱性较强,对皮肤有一定的刺激,容易引起充血和炎症,以至使毛发变脆、坏死,引起脱发。

4、使用专用护发剂。头发洗净后,根据头发的不同情况〈干燥、正常或油腻) 选用护发剂。将头发从前向后分开,涂上护发剂,上护发剂时,要涂抹完全,尤其应注意头发的两端。1分钟后〔或遵照 使用说明、再用淸水冲洗干净6鍛后用干的厚毛中拍打头发 以吸除水分,避免用毛巾揉擦。



5、让头发自然干燥。如果你想防止飞花,可用啤酒喷在灌发上,梳理后任其自然干燥。 如果你没有时间,应使用功率低喷口大的电吹风。电吹风喷口距头发15厘米以外,均匀移动,尽量不要在头发的某一部位停留。如果使用帽盖式吹风,应在头发烘千前10分钟 将旋钮转至低温区。

6、头发潮湿时不要梳头。因为这很容易将头发折断。梳头宜用梳齿圆滑、间距较宽的梳子,从发根部梳起,以激发头皮的活力。

7、及时医治头皮屑。这一点,油腻头皮比干燥头皮更为重要。当头发清洗干净后,将头发分开;用棉球沾弱性收敛剂(如:缕海粉)涂于头皮上,并保留到下一次洗头。这种治疗方法,对于头发日趋减少的人特别重要,因为清洁、健康的头皮是保护已有头发的重要条件。

8 、避免损伤头发。不适当地对待头发,意味着潜在损害。如果你要染发、着色、脱色、烫发、卷发或整型,须仔细根据各种方法的使用指南去做。此外,两次烫发间隔时间不应少于3个月。在烫发和染发之间,至少间隔一个星期,使用卷发筒或发夹时,应注意避免拉落头发。



马尾型、发髻型、垂落型以及其它一些容易从头皮上拉落头发的发型都是导致头发减少的原因。为避免阳光直射头 发,最好戴帽子或系围巾。

9、头发缠结的处理。 粗糙浓密头发上的纠结,通常只要用润丝油霜均能自动解开,但若是柔软头发则无法轻易解开。一头湿淋淋缠结不清的头发不要想从头顶上一口气梳下来。相反地要从底部小部分慢慢地梳,先把底部的缠结梳开,才能留下空间让上部头发的纠结解开。凡经过化学处理过的头发更容易纠缠一团,为避免头发断裂,在解开这种头发时要特别小心谨慎。

10、进行头皮按摩。 增进头发健康的法是梳头发。增进头皮健康的方法则是按摩,但绝不是用指甲抓头皮。按摩的正确姿势是坐下来,把双肋搁在桌上,以十指沿着发线由前额向头顶作环状揉搓再由头顶揉向脑后,由两鬓揉向头顶,使你的头皮在手指下自然地作环状活动。若按摩得法,你会觉得头皮发热,有紧缩的感觉。

如果你的头皮是油性的,按摩要轻些,以免刺激油脂增加;若是干性的,可在按摩时在手指上蘸些油质养发剂,这样也可以增进你指甲的健康和美丽。



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